Les saunas existent depuis 4 801 cm. Les saunas traditionnels sont beaucoup plus populaires que les modernes. Les saunas infrarouges, introduits ces dernières années, sont essentiels pour la détente et le bien-être. Presque tous les spas et salles de sport modernes disposent d’un sauna infrarouge.
Les saunas infrarouges lointains, ou saunas FIR, deviennent de plus en plus populaires. De nombreuses personnes ont découvert qu’elles pouvaient aider à soulager la douleur chronique, à réduire le stress et même à perdre du poids. Les saunas infrarouges lointains n’ont pas tous les mêmes avantages. Différents saunas ont différents niveaux d’exposition aux champs électromagnétiques.
C’est une bonne idée de se familiariser avec ELF et EMF avant d’acheter un sauna. Cela vous permettra de choisir un sauna sécuritaire.
Pourquoi Choisir Le Meilleur Sauna Infrarouge Est Important
Les propriétaires de sauna ont tendance à utiliser leur sauna plusieurs fois par semaine. Ils les utilisent généralement entre 30 et 40 minutes à chaque session. Les saunas sont connus pour procurer des bienfaits relaxants et pour la santé. Cependant, une exposition prolongée aux champs électromagnétiques peut s’avérer dangereuse.
Différents modèles de sauna produisent différents niveaux d’EMF. Il existe maintenant sur le marché des saunas à faible niveau de CEM. C’est une bonne idée de choisir des saunas infrarouges avec de faibles niveaux d’EMF.
Les saunas infrarouges lointains qui ont des fréquences extrêmement basses (ELF) et des champs magnétiques élevés (EML) sont les meilleurs. Vous devez vous assurer que le niveau d’EMF de votre sauna est inférieur à 1 mg pour être sûr. Le seuil de préoccupation doit être au moins 3 à 5 fois supérieur au niveau ELF.
Il est essentiel de comprendre le fonctionnement des saunas FIR. Vous devez être un consommateur averti pour vous assurer de choisir le meilleur sauna FIR pour votre santé.
Que Signifie EMF ?
Le champ électromagnétique (EMF) est un terme qui devient de plus en plus courant. C’est un phénomène courant qui peut causer des problèmes de santé pour les gens. Le rayonnement est une énergie invisible produite par l’électricité. C’est le champ magnétique. Il permet au courant de se déplacer à travers les fils.
Les milligauss (mG) sont des unités utilisées pour mesurer les champs électromagnétiques. Les champs ELF sont mesurés en volts par mètre. Certaines personnes sont extrêmement sensibles aux champs électromagnétiques. Il est important de limiter l’utilisation des appareils électriques dans votre maison.
Les champs électromagnétiques peuvent également être décrits comme des ondes d’énergie. Ce sont des ondes de fréquence avec des fréquences inférieures à 300 Hertz. Il existe deux types d’EMF : haute fréquence et basse à moyenne fréquence. Les rayonnements électromagnétiques à haute fréquence ne doivent pas être exposés. Vous pourriez vous retrouver avec des dommages à l’ADN ou la mort cellulaire.
Les niveaux de basse fréquence peuvent être tout aussi dangereux que ceux de haute fréquence. Les niveaux de basse fréquence peuvent être irritants pour certaines personnes. Lors de l’achat d’appareils électroménagers ou d’autres équipements domestiques, sélectionnez ceux qui ont la fréquence la plus faible.
Qu’est-ce Qu’ELF ?
ELF, ou Extremely Low Frequency, est un champ électrique de type. Il a des fréquences comprises entre 3 et 30 hertz. C’est un rayonnement radioactif non ionisant. Il se situe dans la partie basse du spectre électromagnétique. Ce champ de fréquence est utilisé par des dispositifs tels que les tubes à rayons cathodiques. Ces appareils peuvent encore être dangereux pour la santé des personnes.
Lorsqu’il n’est pas utilisé, il est important d’éteindre les appareils électriques. Cela réduira leur exposition aux ELF. Ils doivent également réparer les fils défectueux.
CEM Et Problèmes De Santé
Des problèmes de santé peuvent résulter d’une exposition accrue aux champs électromagnétiques. Les CEM peuvent causer la maladie de Lou Gehrigs et le cancer ainsi que des malformations congénitales. Les CEM peuvent causer de la fatigue, des éruptions cutanées et des maux de tête.
Quelle Est L’importance De Choisir Un Sauna à Faible EMF
Pour maximiser les bienfaits des saunas sur la santé, les personnes qui les utilisent régulièrement devraient opter pour les saunas ELF-EMF. La chaleur du sauna permet au corps de transpirer les toxines. Pour s’assurer que ces toxines ne sont pas réabsorbées, il est important de les laver.
Les saunas FIR doivent être utilisés entre 20 et 40 minutes par jour, trois à cinq fois par semaine.
Conclusion
Les saunas infrarouges sont bons pour améliorer la santé globale du corps. Cela peut ne pas être possible si le mauvais choix est fait. Pour trouver le meilleur sauna infrarouge, vous devez tenir compte de votre budget et de vos besoins. Pour profiter des avantages des saunas infrarouges, vous devez envisager les ELF-EMF pour éviter une surexposition aux rayons nocifs.
