Vous pouvez masser votre partenaire dans le bain à remous pour rendre la Saint-Valentin plus agréable. Le toucher peut être un excellent moyen de montrer de l’affection, de la gratitude ou de la proximité. Les spas offrent un environnement sûr et confortable pour exprimer votre appréciation de la présence de votre conjoint dans votre vie.
Les Bienfaits D’un Massage Spa Dans Un Bain à Remous
Tout le monde a vécu un de ces jours où nous rentrons chez nous pour constater que tout ce que nous voulons, c’est nous pelotonner dans notre lit. Parce que le stress de la journée a usé votre santé mentale et physique, vous avez besoin de vous ressourcer. Ce serait incroyable s’il y avait quelque chose qui pouvait instantanément vous faire vous sentir mieux, soulager vos douleurs musculaires et calmer votre esprit.
Un spa est un investissement peu coûteux et peut fournir un traitement continu chaque fois que vous en avez besoin. Un spa peut vous aider à la fois physiologiquement et mentalement en évacuant le stress.
Le massage est non seulement relaxant, mais augmente également la circulation sanguine. La chaleur et le massage des spas peuvent augmenter le flux sanguin, ce qui aide à éliminer les toxines et à apaiser les muscles fatigués et endoloris.
Ce ne sont là que quelques-uns des avantages :
- Soulagement des tensions articulaires et musculaires
- Soulagement temporaire des douleurs et des malaises
- Stress et anxiété réduits
- Détente totale et complète du corps
Suggestions De Massage Dans Le Bain à Remous
1. Faites-vous Gratter Le Dos
Les démangeaisons peuvent être soulagées en se grattant le dos. Pendant 1 à 2 minutes, couvrez tout le dos et le haut du bras.
2. Étirement Du Cou
Ce mouvement est idéal pour soulager le stress du haut du cou et du dos. Appuyez doucement votre cou contre le sien en utilisant vos mains. Cela prendra environ 1-2 minutes. Demandez-leur s’ils ont besoin de plus de pression et faites les ajustements nécessaires pour répondre à leurs besoins.
3. Massage Des épaules
Demandez à votre compagnon de vous placer derrière lui et de vous pencher en avant. Cette zone peut être massée avec les mains ou les jointures pendant environ 1 à 2 minutes de chaque côté. Cela améliorera le flux sanguin vers cette zone souvent resserrée.
4. Utilisez Du Shampoing
Vous pouvez ensuite frotter le cuir chevelu avec vos doigts pour éliminer tout excès d’eau. Couvrir toute la tête pendant 1 à 2 minutes. Il y a beaucoup de terminaisons nerveuses sur notre tête.
5. Massage Des Bras
Pendant que vous serrez l’autre, saisissez le bras de votre conjoint d’une main et maintenez-le dans l’autre. Commencez par serrer votre poignet, votre avant-bras et votre bras. Vous pouvez le faire plusieurs fois avant de passer au bras suivant. Cela améliore le flux lymphatique et aide à la fonction immunologique.
6. Massage Des Mains
Vous avez de nombreuses options pour le massage des mains :
Vous pouvez changer de direction en entrelaçant vos doigts et les leurs, et en tournant doucement sa main au niveau de son poignet.
Massez leurs paumes avec vos mains.
Commencez par serrer chaque doigt entre les jointures. Terminez par une pression à la pointe.
2,1 M Massage
Lentement, tournez son pied sur le côté tout en gardant une main sur la cheville. Saisissez tout son pied et serrez-le. Faites pivoter votre pied en plaçant votre jointure dans la voûte plantaire. Chaque orteil doit être tiré individuellement.
Conclusion
Un massage peut aider à soulager l’inconfort. C’est encore mieux de le faire dans un bain chaud. Un massage chaud pourrait être la chose parfaite pour vous et votre partenaire si vous vous sentez stressé récemment.
Cela peut non seulement vous déprimer tous les deux, mais aussi vous aider à vous rapprocher l’un de l’autre. Ces étapes vous aideront à rendre votre temps avec vos proches plus mémorable.
